Om PMS och PMDS
Varför får man PMS och PMDS?
Det finns ingen vedertagen förklaring till orsaken till PMS och PMDS. Flera studier visar dock en koppling till lägre nivå av progesteron och allopregnanolone hos kvinnor som lider av PMS jämfört med de som inte lider av PMS. Progesteron och allopregnanolone ger en lugnande effekt och bromsar stressreaktioner tack vare sin påverkan på signalsubstanserna GABA (lugnande) och serotonin (må bra/tillfreds).
Har man egen menstruation. till sista menstruation är passerad och menopausen, klimakteriet kommit. Behandlas någon med p-piller och hormoner kan man uppleva liknande symtom. Då är dessa symtom läkemedelsbiverkan.
Premenstruellt syndrom (PMS) är vanligt hos kvinnor i fertil ålder, upp till 30 % har måttliga fysiska och/eller mentala besvär. Den svårare formen, PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) drabbar 3-5 %, med svåra humörsymtom som påtagligt påverkar relationer, social funktion och arbetsliv. Det uppskattas att ungefär 10 % av svenska kvinnor i fertil ålder önskar någon slags behandling för PMDS/PMS.Etiologin är okänd men tillståndet förutsätter att menstruationscyklerna medför egen ägglossning (är ovulatoriska) och att en gulkropp bildas. Vissa metaboliter från progesteron, s k neurosteroider, med kraftfulla effekter i hjärnan misstänks utlösa besvären hos speciellt känsliga individer.
SYMTOMN
NedstämdhetIrritabilitet
Humörsvängningar/affektlabilitet
Ångest/oro
Minskat intresse för dagliga aktiviteter
Koncentrationssvårigheter
Trötthet/minskad energi
Aptitförändring/sötsug
Sömnstörning
Känsla av kontrollförlust
Bröstspänning/-svullnad
Kriterierna för PMDS
omfattar enligt DSM-V minst fem av symtomen ovan, varav ett ska vara bland de fyra översta. Besvären skall finnas under den premenstruella veckan men men vara väsentligt minskade under den postmenstruella och tillståndet ska påtagligt
påverka social funktion och arbetsliv. Antal dagar med svåra symtom varierar mellan individer. Symtomen får inte vara orsakade av läkemedel, inklusive hormonpreparat. Vissa kvinnor med PMDS har även kortvariga symtom i samband med
ägglossningen.
Även för lindrigare former av PMS gäller att symtomen i princip endast förekommer under lutealfasen och släpper när menstruationen är igång. Besvären förvärras ofta av
yttre faktorer som t ex stress
För mer information om behandling se länk
Källa Premenstruellt dysforiskt syndrom (PMDS)
https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/gynekologi-obstetrik/premenstruellt-dysforiskt-syndrom-pmds/
Hercare PMS/PMDS
https://hercare.se/om-oss/vad-du-kan-fa-hjalp-med/pms-pmds/
Behandling vid PMS och PMDS
Det är olika för olika personer vad som lindrar besvären vid PMS och PMDS. Därför får du pröva dig fram för att hitta det som hjälper just dig. Det kan vara att du får samtalskontakt vid några tillfällen, eller kanske hjälp att öva på avslappning eller mindfulness. För en del kan vissa typer av psykoterapi och psykologisk behandling hjälpa, till exempel KBT, kognitiv beteendeterapi.
Behandling med antidepressivt läkemedel
Den vanligaste behandlingen mot PMDS är det antidepressiva läkemedlet escitalopram. Läkemedlet är receptbelagt. Du tar läkemedlet under perioden då du känner av PMDS.
Det här antidepressiva läkemedlet fungerar annorlunda om du tar det vid PMDS än om du skulle använda samma läkemedel vid en depression. Vid PMDS hjälper de oftast inom något dygn, men om du är deprimerad kan det ta flera veckor innan tabletterna verkar.
Behandling med p-piller
Läkemedel som gör att du inte får någon ägglossning kan också hjälpa mot PMS och PMDS, till exempel p-piller. Men för vissa blir besvären värre av de hormoner som finns i hormonella preventivmedel. P-piller som innehåller drosperinon och har en låg östrogendos fungerar oftast bättre än andra. Prata med en barnmorska för att få ett preventivmedel som passar dig.
Behandling med vätskedrivande läkemedel
Ett annat läkemedel som kan hjälpa är spironolakton. Det är ett vätskedrivande läkemedel som delvis blockerar effekten av vissa hormoner. Du tar läkemedlet en till två veckor före mens. Övriga dagar tar du inget läkemedel.
Källa Premenstruellt dysforiskt syndrom (PMDS)
https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/gynekologi-obstetrik/premenstruellt-dysforiskt-syndrom-pmds/
Vårdguiden PMS och PMDS
https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/hormoner/pms-och-pmds/
Diagnos som kan ge liknande symtom
Depression, paniksyndrom, bipolärt syndrom och annan psykisk sjukdom, som inte är relaterad till hormonsvängningarna under menstruationscykeln. Det är relativt vanligt att t ex egentlig depression uppvisar en cyklicitet med försämring premenstruellt, men besvären finns då under hela menstruationscykeln. Även tillstånd som ger kronisk trötthet, t ex hypotyreos och utbrändhet kan misstolkas som PMDS/PMS.
Källa Premenstruellt dysforiskt syndrom (PMDS)
https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/gynekologi-obstetrik/premenstruellt-dysforiskt-syndrom-pmds/
Sökord
#ompcoochpcos.se #PMS#PMDS#hormon#nedstämdhet##signalämnen#p-piller#ägglossning#gulkropp
#menstruation
Blogg
http://liselottandersson.se/att-leva-med-pmds-och-pms-och-6-tips-som-kan-lindra-besvaren/
Om pms och PMDS
- 9. Jan, 2021
-
Ny flik
Senaste kommentaren