Övervikt samt insulinresistens är vanligt förekommande vilket kan leda till att det är svårare för vederbörande att gå ned i vikt. PCOS är den vanligaste endokrina rubbningen hos kvinnor i fertil ålder. Prevalensen varierar i olika etniska grupper och är svår att fastställa exakt; 6–15 upptill 25 % om samtidig övervikt. Symtomen hos en kvinna varierar också över tid beroende på ålder och livsstilsfaktorer.  Hormoner som påverkar hunger och mättnad är involverade i den hormonella balansen likt hormoner som reglerar stämningsläge. Både ångest och depression är vanligt förekommande hos gruppen av patienter.

  Fysisk aktivitet 

Regelbunden fysisk aktivitet och viktnedgång förbättrar alla PCOS-symtom vid övervikt. Det kan räcka med att gå ner några kilo för att ägglossningen ska komma igång. Regelbunden fysisk aktivitet kan förbättra symtom (insulinresistens eller hyperinsulinimi) även om du inte har en övervikt. Det kan vara svårt att gå ner i vikt eftersom testosteronet gör att du får större aptit och blir mer sugen på snabba kolhydrater som socker, bröd, pasta och ris. Å andra sidan gör testosteronet också att det går snabbt att bygga upp både kondition och muskler. Det finns hjälp att få om det är svårt att gå ner i vikt.  Man kan till exempel kontakta en dietist som kan lägga upp ett program. Kontakta vårdcentralen. Kost som är bra är kost med lågt GI. Viktkirurgi kan fungera bra dock upplever viss individer ingen symtomförbättring eller tom försämring i PCOS..  Vissa mår bättre av LCHF.  Fördel med PCOS är att lättare bygga muskler samt starkt skelett.  Metformin används of- label pga insulinresistens ev Sadexa.

Hemsidan under uppbyggnad